반응형 Aida1 [프리다이빙] AIDA 자격증 레벨 완벽 정리 프리다이빙을 시작하면 가장 먼저 듣게 되는 이름이 바로 “AIDA(국제 프리다이빙 협회)”입니다.AIDA는 세계적으로 통용되는 프리다이빙 교육 및 인증 체계를 제공하며, 입문자부터 강사까지 체계적인 단계별 체계적인 단계별 커리큘럼으로 구성되어 있습니다.이 글에서는 AIDA의 자격증 레벨별 기준과 필요한 능력, 그리고 각 단계에서 배우는 내용을 자세히 정리했습니다.AIDA1 - 프리다이빙 입문자 과정AIDA 1은 프리다이빙을 처음 접하는 사람을 위한 입문 단계입니다.수영을 어느 정도 할 줄 아는 사람이면 누구나 도전할 수 있으며, 복잡한 장비 없이도 수중에서 호흡을 조절하고 긴장을 푸는 법을 배우게 됩니다.이론 수업에서는 기본적인 프리다이빙 원리, 수압과 인체 반응, 안전 호흡법 등을 다루며 실습에서는 정.. 2025. 10. 12. 이전 1 다음 반응형
